肉磨粉条家常做法 ？肉磨粉条家常做法大全

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本文目录

1. 龙利鱼有几种做法
2. 龙利鱼柳8种最佳吃法
3. 王刚番茄龙利鱼的鱼的鱼家常做法

龙利鱼有几种做法

.香酥龙利鱼

原料 ：

龙利鱼适量
、鸡蛋适量 、家常家常面粉适量、做法做法面包糠适量、大全大全装饰用蔬菜适量、视频盐适量 、龙利龙利胡椒粉适量

做法 ：

1 、鱼的鱼准备材料

2 、家常家常龙利鱼去头剥皮
 ，将肉片下，用盐和胡椒粉腌制

3
、先蘸干面粉，再拖鸡蛋液，然后裹上面包糠

4 、入6-7成热油锅炸至金黄色

5、捞出沥油

6、装饰摆盘 ，准备番茄酱即可

龙利鱼柳8种最佳吃法

食材 ：龙利鱼或者巴沙鱼250克
、粉丝1把、大蒜4瓣、金针菇适量 、小米辣3个

1.龙利鱼切块，加入适量胡椒粉 ，1勺料酒 、半勺生抽 、1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟，粉丝放冷水里泡软即可 ，金针菇洗净备用。

2.调酱汁 ，大蒜切沫，加入3勺蒸鱼豉油，1勺生抽，1勺蚝油、1勺食用油、搅拌均匀即可

3.盘子里铺上粉丝 ，再铺上金针菇 ，淋上一半的酱汁 ，铺上龙利鱼在淋上另一半酱汁  ，锅中水开后 ，放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟即可出锅 ，撒上葱花和小米辣，淋上热油激发香味即可

王刚番茄龙利鱼的家常做法

主料:

龙利鱼200g

辅料:

西红柿2个

番茄沙司30g

黑胡椒粉4g

姜丝6g

橄榄油10克

盐适量

清水适量

淀粉3g

步骤

1·龙利鱼斜切薄片，清洗两遍 ，沥干水分
，用食盐、料酒、胡椒粉抓起粘性，放一个蛋清 ，少许生粉陆续搅拌均匀
，喷些油。腌制1小时

2·番茄去皮切丁 ，锅中热油加葱白，倒入番茄
，炒至软烂，加一点番茄酱，和食盐，再加一碗水。

3·汤汁浓郁后，加龙利鱼 ，煮4分钟，洒葱花 ，麻油。

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